8 Ekim 2019 Salı

Saç Kırıkları Nasıl Anlaşılır

Saçın yapısını ve büyümesini anlamak oldukça önemlidir. Saç, bir folikülden büyümektedir ve iplik benzeri bir gelişme içindedir.Genel olarak keratinten oluşmaktadır ve üç morfolojik bölgeye, yani kütikül, medulla ve kortekse bölünmektedir. Kütikül saçın en dış katmanıdır, medüller saçın orta tabakasıdır, korteks saçın en derin tabakasındadır ve saç kortekste kafa derisine eklenmiş bir yapıya sahiptir. Saçların herhangi bir fiziksel ya da kimyasal değişimden sonra hasar görmektedir ve uçlarının kırıldığı söylenmektedir. Saçların katmanlarında yaşanan bu değişiklik saç dökülmesine de yol açmaktadır. Saçın ana bileşeni olan keratin, çözülür ve saç telinin incelmesine neden olur. Bu saç kırığı şeklinde yorumlanmaktadır. Bende bu yazımda saç kırıkları nasıl anlaşılır, saç kırıklıklarına ne iyi gelir, nedeni nedir, saç kırıklarına kestirmeden çözüm, doğal çözüm, saç kırıkları nasıl temizlenir, saç kırıklarına iyi gelen yağlar nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

Saç Kırıklarını Engellemek


12 Ekim 2017 Perşembe

Boyadan Yanan Saçlar Nasıl Anlaşılır

Boyadan Yanan Saçlar

Boya öncesi yapılan saç açma işlemi, saçın kütikül ve keratin tabakasına zarar verir. Saçınızın boyadan yanıp yanmadığını anlamak için yapılması gereken işlem çok basittir, eğer saçınıza elma sirkesi sürdüğünüzde saçınız çok yumuşuyorsa ve normalde kuru kırılgan ve kopmalar oluyorsa, bu durumda saçınızın boyadan yandığını anlayabilirsiniz.

Boyadan yanan saçlar sonrasında kopmalar, dökülmeler ve bir çok daha farklı durum da yaşanabilir. Buna karşın, bu tip durumlarda yapabileceğiniz bazı kürler ve işlemler bulunmaktadır.

Boyadan Yanan Saçlar Nasıl Kurtarılır?

Boyama esnasında ve ya boyama sonrasında kullanılan saç rengini açmaya çalışan kimyasal maddeler nedeniyle saçlarını yanabilir. Günümüzde bir çok kadın saç yanmasından ve yanan saçların kötü görüntüsünden şikayetçi olmaktadır. Yanık saçlar için yapılacak olan saç bakım maskesinin işe yaradığı bilinmektedir.

Ancak, burada bilinmesi gereken asıl nokta, eğer saçlar tutam tutam dökülüyorsa bu durumda yapılması gereken öncelikli olarak saçların kesilerek, hemen bir saç bakımı yapılmasıdır. Saçlar tuttuğunuzda ellerinize tutam tutam gelmiyorsa, yani doğun bir dökülme yok ise, bu durumda kurtulma şansı bulunmaktadır. Zeytin yağı, bıldırcın yumurtası, çörek otu yağı, susam yağı, yoğurt ve hint yağı karıştırılıp uygulanması neticesinde sizler de çok sağlıklı şekilde geri dönüşler almış olursunuz. Ayrıca, herhangi bir sıkıntı da yaşamazsınız. Böylece çok sağlıklı şekilde geri dönüşler de alabilirsiniz. Hiç bir problem olmadan saçların tekrar toparlanması sağlanmış olacaktır.

28 Temmuz 2016 Perşembe

Gizli Şeker Nasıl Anlaşılır ?

Gizli Şeker Hastalığı ve Beslenme Dengesi


Diyabet bir hastalık olarak belirgin bir şekilde ortaya çıkmadan önce 10-15 yıl süren sessiz bir dönemi ile gelişim seyretymektedir. Bu yüzden bu döneme “gizli şeker” adı veriliyor. Gizli şeker hastalığı, açlık durumundaki kan şekeri normal iken tokluk durumundaki kan şekerinin normal olan değerlerden farklı olmasıyla kendini belli eder. Gizli şeker hastalığı teşhisi için açlık kan şekeri değerlerine bakılması yeterli değildir.

Özellikle karbonhidratlı, yağlı ve şekerli besinlerin alınmasının ardından yapılan testler daha sağlıklı sonuçlar verecektir. Gizli şekerin altında yatan en önemli neden, insülin direnci. Kontrol altına alınmazsa bir süre sonra klinik diyabet gelişebilir. Hızlı yemek yeme, açlıkta fenalık hissi, sinirlilik, çarpıntı, tatlı krizleri, yemekten sonra yorgunluk ve uyku, gizli şekerin habercileri olabilir.

Kalp Krizi Nasıl Anlaşılır

Kalp Krizi Nasıl Anlaşılır ve İlk Müdahale


Kalp krizi, kalbe gelmekte olan kanın; yüksek kolesterol, sigara kullanımı, hipertansiyon, metabolik sendrom, obezite, diyabet, aşırı üzüntü, depresyon gibi nedenler bağlı olarak kalbe kan gelmesini sağlayan koroner damarlar, belli bir süre içinde yağ yüzünden tıkanır ve bu durum kalp krizinin oluşmasına sebep olur. 

Kalp krizinin en önemli belirtisi göğüs ağrısıdır.Çok sayıda göğüs ağrısı tipi vardır. Bunların büyük oranı kalpten kaynaklanmayan göğüs ağrılarıdır. Kalbe, yani damar tıkanıklığına bağlı ağrı genellikle göğsün ortasındadır. Ağrı, yanma veya baskı şeklindedir. Sol kola, bazen de sağ kola yayılabilir. Çeneye veya sırta da yayılabilir. Kalbe bağlı ağrı eforla yani hareketle kötüleşir. Ağrıya çoğu zaman mide bulantısı ve terleme eşlik eder.

23 Ekim 2015 Cuma

İshale Neye İyi Gelir

İshale İyi Gelen Bitkiler Nelerdir


İshalin tedavisinde beslenme büyük bir yer tutmaktadır. Özellikle ishal geçiren yiyecekler ve besinler adını verdiğimiz yiyecekler sayesinde hem ishal daha kısa sürmekte ve çabuk iyileşmekte, hem de ishalin şiddeti azalarak özellikle bebeklerde görüldüğü takdirde bebeğin büyümesini sekteye uğratmamaktadır. 

Yetişkinlerde görülen ishal ise gideren gıdalar sayesinde daha az yıpratıcı olarak kilo ve su kaybını en aza indirmektedir.

İshal Nasıl Anlaşılır ?

Neden İshal Oluruz ?

İshalin en sık karşılaşılan nedenleri başında, mide hastalıkları, aşırı sıcak/soğuk ortamlarda uzun süre kalmaya bağlı gelişen hastalıklar ve bağırsak iltihabı gibi durumlar olarak baş göstermektedir.

Bununla beraber, yediğimiz bozuk yiyecekler, alkol tüketimi, bakteri ve parazitler, kullandığımız ilaçlar veya laktoz intoleransı gibi pek çok farklı nedenden dolayıda ishal oluruz.

Çoğu zaman gıda zehirlenmeleri ile ortaya çıkan ishal, bir hastalık olmamakla beraber bir çok nedene bağlı yaşanan rahatsılıkların yarattığı bir semptomdur. 

5 Ekim 2015 Pazartesi

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir ?

Diş Ağrısını En Hızlı Ne Geçirir 


Bu yazımda, diş ağrısına ne iyi gelir, diş ağrısı nasıl geçer, diş ağrısı için şifalı bitkiler, diş ağrısı için bitkisel çözümler, diş ağrısı için ne yapılmalı, diş ağrısını ne keser, diş ağrısı için ilaçlar, diş ağrısı için antibiyotik kullanmı gibi konular üzerine değinirken, tedavi destekleyici bitkisel uygulamara yoğunlaşacağım. 

İlk olarak,  diş ağrısının nedenlerinin ne olduğunu öğrenmek tedavi açısından kritik önem taşımaktadır. Ağrının nedeninin bilinmeden kulaktan dolma bilgilerle yanlış müdalede bulunmak ağrının şiddetini arttırabileceği gibi, çok daha ciddi ağzı sağlığı sorunlararınada sebebiyet verebilmektedir.